Blogger infrange il mito del corpo perfetto su Instagram

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Sara Putho è una blogger che promuove una vita sana basata sull'esercizio fisico, il buon cibo e tanta autostima, ed è diventata famosa per le sue critiche alle fantasie che i social network ci vendono.

Le foto comparative tra le aspettative di Instagram e la realtà che Sara condivide cercano di trasmettere un messaggio forte: non tutto ciò che vedi su Internet è reale. Per lei sicurezza e sana autostima sono ciò che ci rende belli.

Il segreto è nella posa

Instagram è conosciuto per le sue ragazze perfetto di curve in luoghi precisi che sono sempre al sicuro e orgogliosi del loro corpo fitness, che presumono con abiti che sembrano dipinti. Non neghiamo che siano incredibili, ma non tutto è al 100% come si vede e molti si aiutano con certe pose per accentuare o nascondere alcune parti del loro corpo.

È molto pazzo il modo in cui determinati movimenti e posizioni possono rendere il nostro corpo un aspetto diametralmente diverso. Vogliamo raggiungere un'idea di perfezione che non esiste.

La verità dietro ogni foto

Nelle sue foto è felice nonostante i rotoli sulla schiena e non avere la pancia piatta e ci dà la sensazione di essere una persona sicura di sé, ma come lei stessa ha detto, ci sono giorni in cui Si sente nel suo stato mentale migliore e il suo corpo la fa stare male.

Abbiamo tutti giorni in cui vediamo solo il negativo. A volte mi sento male per non aver ottenuto quella foto perfetta per Instagram perché non sono così magro come un tempo. Ci saranno sempre alti e bassi, non ci aspettiamo di essere sempre contenti di ciò che vediamo, ma il tuo corpo e i tuoi sentimenti sono normali e accettabili.

Siamo la nostra più grande critica

È innegabile che siamo venuti a vedere vestiti che amiamo su un manichino di un negozio e pensiamo subito che sarebbe bello per una ragazza più magra o che daremo lusso comprarlo quando perdiamo alcune dimensioni.

Il piccolo ventre che tutti abbiamo è uno dei motivi per cui ho evitato di indossare vestiti attillati, non volevo sembrare grasso o incinta. È tempo di accettare due cose: le pance sono normali e nessuno presta più attenzione al modo in cui ci vediamo. A volte siamo troppo critici.

Non perdere i momenti incredibili

Quante volte hai cancellato una foto di un momento incredibile solo perché pensavi di avere un aspetto brutto?, Perché ci hai pensato selfie Non ti piacevi in ​​spiaggia?, Perché il tuo amico era fantastico e tu eri brutto ?, perché il tuo ragazzo non ha preso la tua migliore prospettiva durante quella data di anniversario? Pensaci in questo modo:

Le cose negative che dici non diranno il tuo migliore amico, quindi perché va bene per te sentirti male con te stesso?

È solo un numero sulla scala

Nonostante lo stile adattarsi di Sara, lei non incoraggia i suoi seguaci ad andare in palestra oa dieta per avere il corpo di infarto che molti altri blogger, ma avere un corpo e una mente sani, perché l'amor proprio è più importante del numero sulla scala.

Nessun corpo è perfetto da tutti gli angoli e gli angoli di ogni persona variano. Non saltare un pasto o allenarsi di più per vedere bene il fine settimana o lasciarlo perfetto nella foto; Ci sarà sempre un angolo che non ti favorirà e ti farà star male. Relax.

Sii buono con te stesso

Nelle sue fotografie usa hashtags come #bekindtoyourself (sii ​​buono con te) #bodypositive (corpo positivo) e #loveyourbody (ama il tuo corpo) per diffondere il tuo messaggio.

Non dico che smettiamo di condividere le foto con le quali ci sentiamo bene, se ti piacciono, condividili! Quello che sto dicendo è che dobbiamo smettere di confrontarci con le altre persone. Ama il tuo viso e il tuo corpo e non ti importa di nient'altro.

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